もっと見たい、食べたい!
関西のお手頃なランチとスイーツを紹介中! スイーツには昼食以外のおやつ・間食を含みます。昼食のパン類は、ランチに分類し、基本的に価格は、消費税込みです♪

サークルK(30)、中華丼・ラーメン

サークルKサンクスで、チルド弁当の具だくさんな中華丼498円を購入。中華丼って、八宝菜(8種類?)+ご飯のイメージだから、具材を数えると、白菜・人参・玉ネギ・小松菜・竹の子・きくらげ・うずら卵・豚肉・イカ・エビと10種類で、野菜がいっぱい。


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セブンの「1日に必要な野菜の1/3が摂れる中華飯」と比べると、具材は赤パプリカ→イカに変わったので、イカが印象的。白菜の食感もあり、ファミマの中華丼も、同じかと思ったが、1月初旬、ファミマのHPには、別商品があった…。(現在は、統一)


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ご飯は270g、具は270gの合計540g(簡易スケールの為、めっちゃ誤差あり)。カロリーは569kcalと、セブンより高め。



別日に、ファミリーマートのヒット商品「チルドラーメン」の一つ、醤油ラーメン498円(クーポン100円引)を初体験する。電子レンジで約5分半加熱すれば、ラーメン専門店で食べるような熱々の美味しいラーメンが食べられると好評


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①スープにコクがある:鶏ガラと豚ガラの旨みに、確かに魚介ダシが香る。②麺が美味しい:ゆで麺なので、カップ麺とは、一線を画している。ただし、レンジで加熱中に、スープに浸かっている部分と、浸かっていない麺に、若干の差を感じる・・・


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お湯を沸かさずレンジだけで、店頭だと、受け取ってすぐ食べられるのも魅力 モヤシやメンマなど、本格的な具材も良いが、気になる2点目は、チャーシュー。炙り派は別にして、レンジでチンすると、チャーシューの脂が際立つ。


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油に注目する人は、自宅で温める時には、チャーシューを取り出してからがおススメ。気になる3点目は、価格。専門店よりは安いけれど、カップ麺やインスタントよりは高い。どちらも約500円を支払えるかが鍵3.5


■販売 サークルK・サンクス各店舗 HP
 ファミリーマート各店舗 HP
※一部取り扱いのない店舗あリ


サークルKのお弁当
管理栄養士監修弁当
管理栄養士監修弁当2
ミニ弁当・オムライス
牛丼(甘辛仕立て)ほか
和風すぱオクラとシラス他
和風すぱ明太子と高菜とおろし他
おにぎり100円セール
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コメント

おはようございます。。

月並みですが、、コンビニの食べ物も、昔に比べると味が良くなりましたね~^^
【2017/02/22 06:59】 URL | きまぐれCOCOA #6rYRmg.k[ 編集]
こんにちは

寒い地域では、トロトロで温かさを逃さないようにしてるみたいですねぇ~。
【2017/02/23 13:06】 URL | よしお #-[ 編集]

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多忙の11月を乗り切ったら、反動で超~暇ぁな新年、目白押しの「新ドラマ」に興味津々です。
昨年は、約5kgのダイエットに成功しましたが、リバウンドで、すっかり元通り…。根性があれば、再挑戦するかも^^

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